Le stand up paddle (SUP) est un sport nautique qui combine des éléments du surf, du kayak et du yoga. Les adeptes du stand up paddle se tiennent debout sur une grande planche propulsée à l'aide d'une pagaie et la manœuvrent sur l'eau. Le SUP est un excellent moyen de faire de l'exercice, d'explorer de nouveaux endroits et de se reconnecter avec la nature.